|
Люди с внимательным лицом будут считаться привлекательными
|
|
|
|
Исследователи из Университета Кардиффа обнаружили, что люди с «внимательными» лицами с большей вероятностью будут считаться привлекательными, компетентными и рациональными. Напротив, по словам команды, люди с «невнимательными» лицами с большей вероятностью будут рассматриваться как напряженные, невротические и аморальные. «Результаты показывают, что то, как люди интерпретируют внимательность, имеет важные последствия и может быть использовано для управления тем, как осознанность реализуется в ответ на глобальные вызовы», - пишут исследователи в своем исследовании, опубликованном в Royal Society Open Science, сообщает Daily Mail.
|
|
|
|
Осознанность - это популярная форма медитации, в которой вы сосредотачиваетесь на том, чтобы четко осознавать, что вы ощущаете и чувствуете в данный момент. Практика включает в себя методы дыхания, управляемые образы и другие практики для расслабления тела и ума и снижения стресса. Его часто рекламируют как универсальный инструмент для улучшения психического благополучия за счет уменьшения стресса, беспокойства и депрессии. «Важная часть осознанности - это воссоединение с нашими телами и ощущениями, которые они испытывают», - объясняет профессор Марк Уильямс, бывший директор Оксфордского центра осознанности. «Это означает просыпаться от образов, звуков, запахов и вкусов настоящего момента. Это может быть что-то столь же простое, как ощущение перил, когда мы идем наверх. Другая важная часть осознанности - это осознание наших мыслей и чувств, возникающих от момента к моменту. Речь идет о том, чтобы позволить себе ясно видеть настоящий момент. Когда мы это делаем, это может положительно изменить то, как мы видим себя и свою жизнь».
|
|
|
В то время как предыдущие исследования были сосредоточены на пользе осознанности для здоровья, до сих пор было неясно, как это понимается широкой публикой. «Понимание того, как непрофессионалы воспринимают осознанность и осознанных людей, жизненно важно, поскольку это повлияет на то, как люди интерпретируют и действуют в соответствии с информацией об осознанности и практиках осознанности», - пояснили исследователи. В ходе исследования исследователи проверили, имеют ли люди разные мысленные образы осознанных и невнимательных людей, и будут ли они ассоциировать свои лица с разными атрибутами, ценностями и поведением. Группе из 113 участников показали серию парных изображений лиц и попросили выбрать, какое лицо выглядело наиболее осознанным. Затем отдельную группу из 263 участников попросили оценить лица по целому ряду признаков, в том числе спокойным, задумчивым, рациональным, тихим, напряженным, симпатичным и привлекательным.
|
|
|
|
Результаты показали, что лица, выбранные первой группой как менее внимательные, были оценены второй группой как более напряженные, менее симпатичные, менее компетентные, более холодные и более невротические. И наоборот, лица, выбранные первой группой как более внимательные, были оценены второй группой как более привлекательные, более нормальные, более симпатичные, более теплые и компетентные. «Визуальные представления осознанного лица были оценены наивными оценщиками как более симпатичные, обладающие более высокими ценностями самопревосхождения и демонстрирующие более нравственное поведение по сравнению с менее осознанным лицом», - добавили исследователи. В целом, результаты показывают, что, по словам команды, у широкой общественности есть консенсус относительно того, что значит быть внимательным.
|
|
|
|
Источник
|
