|
Тайский массаж: удовольствие через боль
|
|
|
|
Екатерина Пугачева
|
|
|
|
|
|
|
|
Мало кто знает, что история тайского массажа насчитывает 2500 лет, а его создателем считают доктора Живака Кумар Бхакка, современника Будды, по одним данным – тайца, по другим – индуса. В Таиланд массаж пришел вместе с буддизмом и был широко распространен среди монахов. В то время буддистские храмы были не только центрами религии, но и местом, где изучали медицину, поэтому древними врачами в Таиланде чаще всего были монахи или бывшие монахи. Считается, что тайский массаж вобрал в себя лучшее из традиционной китайской медицины и аюрведического учения Индии и йоги.
|
|
|
|
Тайский массаж – это гармоничное сочетание глубинного мышечно-сухожильного массажа, рефлексологии, точечного массажа, пассивной йоги и мягкой мануальной терапии. Во время сеанса массажист то довольно сильно давит на различные точки для снятия стресса и стимуляции работы внутренних органов; то давяще-разминательными движениями кистей
|
|
|
|
, предплечий и даже ступней стимулирует лимфоток, очищая организм от шлаков и лишней жидкости; то растягивает, усиливая ток крови и успокаивая. Такие способы воздействия делают массаж гибким в применении и при регулярном применении позволяют избавиться не только от многих недугов, но и от их причин.
|
|
По воздействию на организм традиционный тайский массаж можно, пожалуй, сравнить с китайским иглоукалыванием, так как он во многом ориентирован на работу с невидимыми энергетическими линями (на всем теле их насчитывается 72.000, но специалисты тайского массажа фокусируются на десяти основных), называемыми Сен, и расположенными на них точками. Каждая точка отвечает за определенный орган, и воздействие на нее благоприятно сказывается как на этом органе, так и на организме в целом. Поэтому особенно много времени у массажиста уходит на работу с ногами, где расположено большинство точек.
|
|
Не смущайтесь, когда массажист будет давить в область паха – это тоже необходимая часть традиционной техники, так как именно здесь расположено множество лимфатических узлов, а
|
|
|
|
также кровеносных сосудов. Часто длительный массаж (два часа и более) заканчивается «постукиванием» горячим компрессом из тайских трав. Считается, что подобное воздействие успокаивает нервную систему и перераспределяет энергию. Кроме того, травяной сбор составлен таким образом, что способствует очищению и увлажнению кожи и, как утверждают тайские специалисты, омоложению организма. Вместо горячих компрессов вам могут предложить традиционную тайскую парную, где также используются травы (лемонграсс, турмерик, каффир и другие травы, способствующие выведению токсинов из организма).
|
|
|
|
Традиционный тайский массаж длится от часа до трех и в идеале выполняется не на традиционной высокой массажной кушетке, а на специальном мате, который лежит на полу. В отличие от европейского массажа, при традиционном тайском массаже не используется массажное масло. Еще одно отличие - тайский массаж не делают на голое тело: в течение всего сеанса клиент находится в просторной одежде.
|
|
Остается еще добавить, что тайский массаж – это достаточно тяжелое испытание для неподготовленного тела. Сразу после сеанса могут возникнуть болевые ощущения (чаще просто легкий дискомфорт) в мышцах и суставах. Однако спустя некоторое время это ощущение проходит, уступая место энергетическому подъему.
|
|
|
|
http://www.medicus.ru/terapy/pats/?cont=article&art_id=6287 19.07.2005
|
