 |
|
Возможно, медитация продлевает жизнь
|
| Результаты последнего исследования показывают, что трансцендентальная медитация, которая достигается при применении техники релаксации, продлевает жизнь человека. |
| Роберт Шнайдер, проводивший исследование рассказал: "Мы пришли к выводу, что пожилые люди с устойчивым средним кровяным давлением, которые увлекаются медитированием на 23% меньше подвержены риску смерти". |
| Роберт Шнайдер является главой центра натуральной медицины при Университете Махариши по изучению менеджмента, штат Айова. |
| Исследование проводилось под эгидой правительства США, результаты были опубликованы в Американском журнале по кардиологии. В исследовании принимали участие 202 пожилых человека, одна часть из которых регулярно занимается трансцендентальной медитацией, другие же практикуют прогрессивное мускульное расслабление, которое основано на систематической процедуре напряжения и расслабления групп мышц для достижения общего глубокого расслабления. |
| У людей второй группы было на 30% меньше смертей от сердечных заболевания и на 49% меньше смертей от раковых заболеваний. |
| "Несмотря на скромный результат можно утверждать, что снижение стресса это действенное средство для снижения смертности", – поделился исследователь, сообщает The Guardian |
| http://www.religare.ru/news17322.htm 03.05.2005 |
|
|
