Живой киборг Крис Дэнси
Средний рост мужчин составляет 172 см, женщин — 159 см. Сердце в среднем успевает совершить за жизнь порядка 2,7 млрд сокращений. Статистика знает все обо всех, но ничего не скажет об отдельном конкретном человеке: познать себя можно только самостоятельно. Впрочем, здесь помогают технологии — гаджеты и большие данные тотального мониторинга жизни.
Дыхание и пульс, посещенные веб-сайты и прослушанная музыка, потребление калорий, фазы сна и треки передвижений за день — в общей сложности 700 параметров своего состояния и поведения отслеживает американский айтишник Крис Дэнси. Эти данные позволяют ему видеть собственную жизнь объективно, такой, какая она есть на самом деле, — и даже менять ее.
Российская «Википедия» называет Криса «идеологом движения Quantified Self». Его участники действительно преследуют схожие цели, стараясь тщательно фиксировать разные аспекты своего поведения. Однако отношения с ними у Криса не сложились: ученые из Quantified Self косо смотрят на энтузиастов со стороны, особенно если те не готовы следовать их строгому протоколу. «Они стараются концентрироваться на каком-то узком конкретном вопросе, — рассказал нам Крис. — Им не очень понравился мой принцип постоянного автоматизированного мониторинга всех сторон жизни».
Осенью 2019 года он выступил на московском фестивале биохакинга Rocket Science Fest. Здесь нам и удалось поговорить: мы выяснили, с чего началось странное увлечение и что нового узнал о себе Крис благодаря большим данным. «Я был ужасным человеком и вел отвратительный образ жизни», — признался он с самого начала.
— Вы часто упоминаете, что много лет курили по две пачки в день. Неужели мониторинг может избавить от вредной привычки?
— Это действительно любопытная история. Начав мониторинг, я обнаружил, что есть определенные напитки, вкус которых с курением не сочетается. Для меня это вода, молоко и апельсиновый сок: они делают дым таким невкусным, что какое-то время сигарета совсем не привлекает. Кроме того, я смог определить ситуации, в которых курить тянет особенно сильно: утром, за рулем и после еды. В такие моменты стал выпивать по стакану сока или молока, чтобы отсрочить это желание. Я не торопился, и весь процесс отказа занял пару лет. Однако через год потребление сократилось до пачки в день, и вот уже восьмой год я не курю совсем.
Хотя началось все вовсе не из-за курения: совпали сразу несколько событий. Во-первых, уже тогда, в 2007 году, я активно вел страницы в социальных сетях и постоянно мучился с тем, как сложно найти что-либо нужное в ленте старых записей — и своих, и друзей. Во-вторых, я как-то открыл «историю» своего браузера, и понял, что в ней шаг за шагом накоплена полная хронология моей жизни онлайн — полная, понимаете?
"Обычно мы заглядываем в «историю» только затем, чтобы выяснить что-нибудь определенное, найти конкретную ссылку. Но сама эта летопись содержит куда больше интересной и, возможно, полезной информации."
Поначалу я и не планировал ничего большего: хотелось лишь вести детальный журнал своих записей и интернет-истории. Но, когда я наложил эти данные на дни недели в календаре, в них проступили совершенно очевидные схемы, паттерны моего собственного поведения, о которых я и не подозревал. Сразу стало видно, когда и сколько времени я провожу за монитором, чем именно и где занимаюсь. Точные записи показали, что моя жизнь совсем не такая, какой я ее себе воображал. И это буквально снесло мне крышу.
Уже через полгода я стал фиксировать прослушанную музыку и просмотренные фильмы. По большому счету это не слишком сложно: начав отслеживать что-нибудь одно, понемногу входишь в колею и затем просто добавляешь новые и новые источники данных о себе.
— Как удается справляться с этим потоком информации? Анализ таких массивов должен отнимать немало времени.
— Мой принцип состоит в том, что мониторинг должен происходить незаметно, без особых усилий с моей стороны. Возьмите, например, традиционный бумажный дневник. Он требует большого внимания, о нем надо вовремя вспомнить, сделать усилие, чтобы сесть и взяться за ручку. Теперь все можно автоматизировать: я просто пользуюсь компьютером, смартфоном, а большую часть работы по мониторингу берут на себя программы.
Существует много удобных приложений, которые способны объединять и обобщать массивы данных. Замечательно зарекомендовал себя агрегатор Gyroscope. Он может собирать статистику о пользовании интернетом и развлечениях, о физической активности и физиологическом состоянии (по показаниям пульсомера и других датчиков), ведет треки передвижений, фиксирует использование разных видов транспорта и т. д. — и представляет все данные в наглядной и удобной форме. Остается только вручную регулярно заполнять графу «Настроение».
Все логи, которые я веду за пределами этого агрегатора, сохраняются в приложении Airtable. Это облачная служба для работы с базами данных и электронными таблицами. Ее главное достоинство — возможность сопоставлять и находить связи между информацией из разных источников. Например, можно выяснить корреляцию между временем дня и музыкой, которую ты слушаешь. Важно и то, что, делая запись в дневник от руки, ты не можешь быть до конца объективным.
"Только в рядах точных цифр я вижу себя настоящего. Несколько лет назад это даже привело к своего рода посттравматическому стрессовому расстройству. Я узнал слишком много о себе и понял, что большую часть собственной жизни никак не контролирую."
Хочешь или не хочешь — все движется само, словно нет никакой свободы воли… Думаю, если бы вы узнали о себе хотя бы то, что уже известно вашему смартфону, вы тоже почувствовали бы тревогу.
— Смартфоны действительно знают о нас почти все. Но ведь вы предлагаете еще и помогать им в сборе данных. Разве человек не имеет права на изоляцию? Права запереться в ванной и остаться совсем одному?
— По-моему, привычная нам частная жизнь не более чем кратковременная историческая случайность. Обращаясь к прошлому, можно заметить, что люди тысячелетиями существовали в тесных племенных группах, в крестьянских семьях, жили общим хозяйством и почти никогда не оставались одни. Да и ванных комнат у них не было. Не было ни электричества, ни развитых коммуникаций, но люди постоянно видели друг друга, разговаривали и сплетничали. Все и всё про всех знали. Поэтому новая открытость данных — это продолжение старой, но уже на современный лад. А в будущем единственным способом сохранить личную конфиденциальность и вовсе станет ложь. Понадобится создавать поддельный образ, информационную «туманную завесу"*, за которой человека не смогут разглядеть «глаза» нейросетей. Это неизбежно, так что я предпочитаю не двигаться против течения, а оседлать волну и использовать ее.
Чем больше информации — тем лучше. Например, сейчас со мной около десятка устройств (все помещаются в небольшую сумку) плюс три гаджета, которые почти постоянно на мне: «умные» часы, смартфон и датчик потребления кислорода. Хотя трудно сказать, сколько видов информации они собирают.
Можно различать три уровня мониторинга: уровень устройств, сенсоров и программных приложений. Смарт-часы — это одно устройство, но в нем несколько сенсоров: термометр, GPS-трекер, пульсометр и т. д. Смартфон тоже одно устройство, но на нем установлено около десятка приложений, которые фиксируют те или иные аспекты происходящего. Думаю, что в общей сложности они без перерыва отслеживают порядка 20 параметров моей жизни. Дома, разумеется, их больше, и мониторинг более разносторонний. Собираемые данные тоже можно разделить на три уровня. Верхний — это логи «внешних» событий, которые совершаются более-менее сознательно и обычно известны другим. Например, посещение Facebook или перелет в другой город. Затем следует промежуточный уровень: это личные данные о процессах, которые человек уже мало контролирует, вроде сердцебиения или температуры тела. Наконец, цифры глубинного уровня дают информацию о базовых показателях организма: это содержание глюкозы в крови, электрическая активность мозга, генетика и пр.
Со временем я стал ценить именно их. Я вижу, какие фундаментальные изменения происходят, как они влияют на состояние, на промежуточный и внешний уровни. Тем более что современные датчики позволяют вести и такой мониторинг без особенных затрат и сложностей: устройства есть на любой вкус и кошелек. Кое-каких гаджетов, конечно, еще не хватает. В последнее время меня очень интересуют возможности отслеживания взгляда. Современные смартфоны уже поддерживают такие функции**, хотя в очень ограниченном виде. Если их расширить, то можно отслеживать фокус внимания пользователя. Это было бы любопытно узнать: куда я смотрю чаще и дольше? На чем и почему сосредотачиваюсь, а когда сконцентрироваться не удается? Возможно, это поможет и поработать над управлением вниманием.
— Гигабайты цифрового «досье» позволили вам лучше узнать себя — но что из этого стало самым неожиданным?
— Пожалуй, самым неожиданным стало то, что я очень закрытый и замкнутый человек. Что мне не так-то легко открывать свою жизнь даже близким людям. И что над этим тоже можно поработать.
* Уже сегодня существуют приложения, позволяющие «маскироваться» таким способом. Например, блокировщик рекламы Ad Nauseam незаметно для пользователя «кликает» все предложения, какие только ни выводят ему веб-сайты, не позволяя составить определенный портрет своего владельца.?
** В телефонах на операционной системе iOS с поддержкой Face ID эта функция называется Attention Aware Features. Она позволяет автоматически менять громкость уведомлений и яркость экрана в зависимости от направления взгляда пользователя — например, пока вы пользуетесь смартфоном, уведомления будут звучать тише.
Источник
Последние аномальные новости

Жители острова Пасхи посещали Южную Америку

Загадка образования первых галактик

Загадочный проект 'Синий луч' в действии

Замаскированный НЛО замечен над Португалией

Изучение экзотических звездных явлений

Космический телескоп распутал историю нашей галактики

Марсианский вертолет мог бы стать бортовым геологом

НЛО замечен над Южной Африкой

НЛО летают над атомными электростанциями Индии

Новый троянский астероид нашли на орбите Марса

Обнаружены четыре новых экзотических белых карлика

Понимание коррозии позволяет создавать новые металлы

Сверхмассивная черная дыра не оправдывает ожиданий

Секреты пояса Ван Аллена раскрыты

Стареющие коричневые карлики становятся одинокими

Таинственный свет в небе над Сан-Антонио

Темная материи поможет понять эволюцию галактик

Уфологи могут научить нас политической паранойе

Элитные коммандос захватили НЛО

Японский летчик-истребитель рассказал о НЛО

Бигфут и сасквоч - инопланетные гибриды

Выявили лучшие места в США для обнаружения НЛО

Инопланетяне дали нам план Стоунхенджа

Инопланетяне используют невероятные технологии

Культурная площадь в Розуэлле примет уфо-фестиваль

НЛО вблизи ядерных установок ставят экспертов в тупик

НЛО замечен над поверхностью Луны

Оборона землян будет быстро подавлена инопланетянами

Общественный колледж Портленда предлагает курс по НЛО

Одна из дюжины звезд поедает свои планеты

Официальные лица США ничего не знают о НЛО

Планетологи пытаются оценить толщину льда на Европе

Поиски обломков рейса MH370 дали новую надежду

Пришло время изучить лунные лавовые трубки

Самые паранормальные места в Нью–Йорке

Строительные блоки жизни стабильны в условиях Венеры

Уинстон Черчилль скрывал информацию об НЛО

Уфологи устремились на юг Франции

Фестиваль НЛО пройдет в апреле в Эдинбурге

Шведский архив регистрирует паранормальные явления

Автокресло

Влияние накрутки реакций в Telegram на контентную стратегию. Анализ и рекомендации

Астрофизики дадут подсказку в поисках темной материи

Более 1500 наблюдений НЛО над Великобританией за 4 года

Британский взгляд на внешность инопланетян

В Великобритании замечено почти 2000 наблюдений НЛО

ИИ ChatGPT является очень эффективным инструментом

Как были сделаны татуировки ледяного человека Эци

Как, по мнению британцев, выглядят инопланетяне

Китай может начать атаку на США с Луны

Китай строит ядерный космический двигатель

Люди изменили свои суждения под воздействием ИИ

Наблюдения НЛО в районе Тиссайда

Наблюдения НЛО над Ноттингемширом за последние три года

Намеки на третью планету системе PDS 70

Начались продажи электрических летающих такси

Нашли одну из древнейших звезд

Один астероид создал более 2 млрд вторичных кратеров

Пентагон усердно скрывает информацию об НЛО

Плавающие кристаллы замедляют старение звезд

Планетарная геофизика поможет в поиске инопланетян

Последние наблюдения НЛО в Лестершире

Почему миллиардеры по всему миру строят бункеры

Рентген показал каменного младенца внутри женщины

Робот, который выполнил сальто назад без гидравлики

Сбитый с толку астроном заметил НЛО над Луной

Следующий имплант Neuralink подарит зрение слепым

Собираются создать лунную железную дорогу

Создали импульсный двигатель на водяном топливе

У людей с гаванским синдромом не выявили повреждений мозга

Флотилия НЛО замечена над горой Шаста

Эра ИИ наступит быстрее, чем мы думали

Анализ может привести к изменению парадигмы о НЛО

Более 1500 наблюдений НЛО над Англией за 4 года

В Башкирии заметили падение с неба светящегося шара

Вампиршу XVI века похоронили с кирпичом в зубах

Детей из Зимбабве мучает полтергейст

Екатеринбуржцы увидели НЛО в облаках над городом

Жительница Эдинбурга заметила дискообразный НЛО

Загадка Безумного камня

Йог 22 года медитирует на жутком холоде

Как мы будем с ними разговаривать с инопланетянами

Легендарная подземная школа чернокнижников

Мы увидим полностью созданные ИИ игры через 5-10 лет

Наблюдения НЛО в Англии с 2020 года

Наблюдения НЛО над Мерсисайдом

Наркомана убила статуя Будды

НАСА обнаружит жизнь на Европе к 2030 году

Нечто с длинной шеей попал на камеру наблюдения

НЛО пролетает над поверхностью Луны

НЛО сбили в бразильском городе Пау Гранде

Новые изображения дьявольской кометы

Новые необычные наблюдения НЛО в районе Ковентри

ООН приняла эпохальную резолюцию по ИИ

Полемика вокруг загадочных сферул не утихает

Процедуры отчетности о НЛО и утилизации материалов

Рост числа государственных служащих-роботов

Самые реалистичные сценарии Апокалипсиса

Ужасающее заболевание - синдром лица демона

Что предсказал Нострадамус России

Штаты США, где вы будете похищены инопланетянами

Эволюция мозговых чипов

Бетти Андреассон провела у пришельцев несколько часов

Где в США лучшее место, чтобы увидеть НЛО

Загадочный космонавт Солуэй Ферт

Интерактивная карта НЛО в Великобритании

Истинно верующие атаковали бывшего главу AARO

Историческая уфологическая хроника

Лучшее место для встречи с инопланетянами

Не ждите правды от правительства США о НЛО

Несколько НЛО были замечены над Орегоном

Нефтянник заметил НЛО в форме тарелки

НЛО заметили в штате Миннесота

НЛО над фермой в Орегоне

НЛО украл шесть дней из жизни Трэвиса Уолтона

Офицер полиции Лонни Замора заметил НЛО

Парень заметиил НЛО прежде чем они растворились

Первая трансплантация ГМ-почки свиньи пациенту

Похищение Бетти и Барни Хилл одно из самых странных

Сексуальные эксперименты инопланетян над землянами

Тайна наблюдений НЛО вблизи ядерных объектов

Уфологи терроризируют бывшего директора AARO

Азиатская Зона 51 проводит фестиваль

Астероид изменил форму после удара зонда землян

Вы когда-нибудь сталкивались с инопланетянами в Айдахо

Изменяющий форму НЛО замечен над Бирмингемом

ИИ комментирует теории заговора о Кеннеди

ИИ может заменить умерших близких людей

ИИ становится волком с Уолл-стрит

Масштабная уфо-конференция все ближе

Модель Эбби Клэнси боится инопланетян

Нашли лучшее место для наблюдений НЛО в США

НЛО в форме тарелки парил над нефтяной вышкой

Одержимая женщина помочилась черным

Пациент Neuralink с параличом конечностей играет в шахматы

Похищение в Паскагуле покажут на Netflix

Почему так много людей все еще верят в НЛО

Сверхпроводимости при комнатной температуре не существует

Уфологи собрались у офиса Чака Шумера в Нью-Йорке

Уфологи устремились в тихий город Лимож

Уфологическая неделя на британском ТВ

Я вырос, мучимый злыми демонами, теперь я экзорцист

Быстрые займы онлайн

Аватар никогда не будет лгать или будет

Адмирал ВМС видел секретные файлы об НЛО

Водород обеспечивал энергию при зарождении жизни

Высокоскоростная камера зафиксировала полет НЛО

Добровольцы обнаружили 15 редких активных астероидов

Инопланетяне более чем реальны

Как Земля остается пригодной для жизни

Может ли земная жизнь выжить у красного карлика

Наблюдения НЛО в Арканзасе

Нам следует изучать на неопознанные подводные объекты

Нейтринный фон мог бы многое рассказать нам о Вселенной

Нехватка воды приводит к образованию кругов фей

НЛО замечен над Лас-Вегасом и горой Спирит

Оператор нефтяной вышки заметил НЛО

Опубликована карта активных черных дыр

Песчаные дюны Титана состоят из разбитых маленьких лун

Сколько времени потребуется, чтобы обойти Марс

Таинственные звери Японии. Жуткие ползающие твари

Тайна сознания. Чего может достичь наука

Уфо-конференция стоимостью 160 фунтов за билет

Британский спецназ обнаружил сбитый НЛО

Воспроизвели самую раннюю форму жизни в лаборатории

Где замечали рейс MH370 на картах Google

ИИ представляет угрозу для человечества

Кукла на ветрине пугает покупателей

НЛО - это одно, но НПО представляют реальную угрозу

НЛО представляют явную и настоящую опасность

Новые кадры НЛО являются ключом к разгадке тайны

НПО представляют угрозу

Пентагон продолжает поиски внеземной жизни

Пилоты путают НЛО со спутниками Starlink

Портативные наборы для обнаружения НЛО

Робот пародирует Илона Маска и Дональда Трампа

Секретные материалы газеты Гримсби Телеграф

Сколько НЛО было замечено в Мичигане

Тайна, стоящая за взрывом наблюдений НЛО

Тайны легендарного наблюдения 'Огни Феникса'

Уфологи вызовут НЛО для документального фильма

Что случилось с рейсом MH370

Я скептически отношусь к инопланетным НЛО

Натуральная продукция по уходу за лицом и телом. Основные плюсы

Военный ИИ Пентагон улучшал с помощью StarCraft II

Дементора сняли в небе над Калифорнией

Подписка на новости
Наверх
Яндекс.Метрика