Свекольный сок омолаживает
Употребление свекольного сока перед занятиями спортом омолаживает мозг и улучшает его работу, заявляют ученые в статье, опубликованной в журнале Gerontology. "Мы довольно давно знаем, что физические упражнения благотворно влияют на мозг. Но наше небольшое исследование показало, что интенсивные физические нагрузки в сочетании со свекольным соком меняют мозг пожилых людей-гипертоников еще сильнее, делая его похожим на то, что мы видим в голове молодых людей", — заявил Джек Реджески (Jack Rejeski) из университета Уэйк-Форест (США).
Свекольный сок, помимо витаминов, нутриентов и микроэлементов, содержит в себе большое количество нитратов, соединений азота, попадание которых в организм способствует выработке молекул моноокисида азота, которые управляют сужением и расширением кровеносных сосудов. Ученые обнаружили, что подобное свойство свекольного сока помогает людям переносить кислородное голодание в горах, а также улучшает самочувствие гипертоников.
Как рассказывают Реджески и его коллеги, проблемы с работой мозга у пожилых людей часто бывают связаны с плохой работой капилляров и других сосудов мозга, из-за чего его клетки не получают достаточного числа нутриентов и кислорода. Это, как предположили ученые, можно исправить, регулярно принимая большие дозы свекольного сока и занимаясь зарядкой, во время которой нитраты из свекольного сока будут превращаться в оксид азота.
Они проверили эту теорию, собрав группу из 26 мужчин и женщин в возрасте от 55 лет и старше, не занимавшихся спортом и страдавших от высокого давления. Половина из них пила настоящий свекольный сок три раза в неделю и по часу занимались на беговой дорожке, а остальные – пили подкрашенную воду со вкусом свеклы и делали аналогичные упражнения.
Во время этого эксперимента ученые наблюдали за работой мозга своих подопечных при помощи магнитно-резонансной томографии, отслеживая то, как менялась активность его клеток и какие связи между ними формировались.
Как показали опыты, и в том и в другом случае работа мозга улучшилась, однако пенсионеры, пившие настоящий свекольный сок, гораздо дальше продвинулись в этом отношении, чем остальные участники опытов. Активность нервных клеток в тех частях мозга, которые отвечают за движение рук и ног, и число связей между ними у таких добровольцев повысилось до значений, характерных для здоровых 30-35 летних людей всего через шесть недель упражнений.
Что интересно, подобные связи не образовались в мозге людей, пивших ненастоящий свекольный сок, что говорит о том, что омоложения мозга и приобретения им способности формировать новые связи между клетками при занятиях спортом все же не случается. В ближайшее время команда Реджески проверит, сохраняется ли этот эффект на протяжении более длительных периодов и изучит благотворное влияние свекольного сока в более масштабных клинических испытаниях.
Источник
Подписка на новостой RSS-канал сайта
Получать новости сайта по почте
Контактный адрес для любых сообщений
МЕНЮ
Архив материалов
Подписка на новости
Новости криптозоологии
Хроники природных катастроф
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
20.05.2016 - 22.06.2016 (993)
23.06.2016 - 01.08.2016 (995)
02.08.2016 - 12.09.2016 (990)
13.09.2016 - 25.10.2016 (989)
26.10.2016 - 05.12.2016 (995)
06.12.2016 - 15.01.2017 (995)
16.01.2017 - 23.02.2017 (990)
24.02.2017 - 03.04.2017 (994)
04.04.2017 - 18.05.2017 (1000)
19.05.2017 - 05.07.2017 (1000)
06.07.2017 - ...
Последние аномальные новости

Акустическое оружие использовали против дипломатов

Алмазные дожди идут на Уране и Нептуне

Великое американское затмение активизирует НЛО

Захоронение царицы Нефертити внеземного происхождения

Звездная карта найдена в Красноярском крае

Звездолет инопланетян маскируется под комету

Космодром обнаружили на Марсе

Круг на поле появился перед самым затмением в Эссексе

Мозг человека взломали удаленно

На планетах звезды Gliese 832 есть жизнь

Огромный НЛО заметили возле Солнца до затмения

Привидение в старинном коттедже умеет открывать окна

Призрак отца спас девочку на дороге

Проклятые рестораны Екатеринбурга

Роботы-убийцы должны быть запрещены

Снежные бури случаются на Марсе

Снимая затмение, житель Мичигана поймал НЛО

Таинственная сила менгиров

Таинственное свечение сняли в Иллинойсе

Таинственные места Казахстана

Жуткие призраки на фотографиях

Загадочные Хранители Антарктиды

Инопланетяне готовят вторжение по картам НАСА

Корабль инопланетян найден в Антарктиде

Лох-Несское чудовище вновь появилось

Мальчик выглядит как трехлетний ребенок

Мрачные предания о женщинах в зеленых одеждах

Мумии, пирамиды и фараоны

НАСА постарается добыть кислород из атмосферы Марса

Невероятные истории об экстрасенсорных способностях

НЛО, параллельный мир или теория вероятности

Обезьяно-поросенок родился на Кубе

Первый посланец потустороннего мира

После просмотра фильма ужасов в женщину вселился дьявол

Призрак мальчика, который не знал, что умер

Призрак невесты снят на ночной дороге

Самые таинственные места планеты

Сроки коллапса человеческой цивилизации

Таинственные скрижали Джорджии

Яркая сфера промчалась над Тюменью

Вестники Армагеддона. Самые опасные астероиды

Группа НЛО пролетела над Финиксом

Древний город нашли на Плутоне

Загадочный остров Энваитенет

Инопланетяне в облике двойников людей

Колдун утверждает, что Роналду проклят

Контакт детей с инопланетянами в Воронеже

Коричневые карлики напоминают экзопланеты

Матрос рассказал о встречах со странными существами

На Филиппинах очевидец средь бела дня заснял НЛО

Необычный НЛО над ночным городом

Пересадка головы человека - плохая идея

Призрак летчика из Лох-Несского озера

Слияние пары белых карликов образует экзотическую звезду

Солнечную систему считают аномальной

Странные события на ранчо Бигелоу

Толпа танцующих роботов

Трамп расскажет правду о высадке на Луну и теракте 11 сентября

Удивительная башня Дьявола

Уфологи планируют установить контакт с инопланетянами

Альтернативные теории. Как появилась Луна

Американские президенты и инопланетяне

Возле Юпитера пойман сигнал инопланетян

Война с Россией принесет погибель каждому

Горнодобывающий комплекс инопланетян на Луне

Ещё один гвоздь в гроб американской лунной аферы

Затмение Конца света начнется в Салеме

Земляне по просьбе НАСА потребовали от инопланетян наггетсов

Зомби-апокалипсис становится реальностью

Инопланетяне облюбовали Пензенскую область

Конец света. Сколько раз мы его ждали, а он не пришел

На Плутоне живут улитки

Найден эффективный способ разрушить ДНК человека

НЛО исчезает в невидимом портале

Облако Апокалипсиса напугало жителей Бразилии

Правда о Трампе, убийстве Кеннеди и глубинном государстве

Приключения американцев на Луне

Собаки голубого цвета появились в Мумбаи

Страшные воспоминания можно стереть

Тень Трампа бродит по домам американцев

В системе Глизе 832 находиться неоткрытая землеподобная планета

Возле Земли существует портал в параллельный мир

Двухголовую морскую черепаху нашли во Флориде

За уфологами следовала загадочная фигура

Загадочные существа раскидывают пластик по всему океану

Инопланетянин на обочине дороги

Исторические загадки, которые удалось разгадать

К Земле приближается крупнейший со времени наблюдений астероид

Когда будет основана первая космическая колония

Круги на полях наносят фермерам большой ущерб

Лешего сняли в России

Механизм синтеза грибных галлюциногенов

Мужчина забил себе в сердце гвоздь

НЛО преследовал российские истребители

Открыли белого карлика, пережившего взрыв сверхновой

Открыто новое состояние вещества

Открыты разрушающие звезды ускорители частиц

Таинственный силуэт на канадских облаках

Феномен молний Кактакумбо

Чупакабра давит птиц в Бережках

Загадочная коллекция Томаса Мерлина

Загадочные аномалии Черного моря

Залежи воды нашли на экваторе Марса

Кавалькада воздушных шаров привлекла внимание НЛО

Космический зонд Вояджер угроза для земной цивилизации

Невероятные технологии древних

НЛО пролетел мимо МКС во время стыковки с грузовым кораблем

НЛО пролетел над Барнаулом

Пирамида Хеопса указывает нам дату прибытия Нибиру

Почти все экзопланеты вращаются синхронно со звездой

Создают сверхэффективный плазменный двигатель

Странное существо бродит по берегам озера Костовье

Тайна диска Сабу

Тайна камней-следовиков

Тайна появления первых животных Земли

Таинственный парк монстров

Трехмерная модель города на древнем камне

Удивительные фотографии призраков

Что скрывает Карпатский сфинкс

Что скрывается в библиотеке Ватикана

Астробиология - новое направление в поиске инопланетян

Базу инопланетян обнаружили в Аргентине

Болид пролетел над Петрозаводском

Древнейшие следы металлургии оказались фальшивкой

Загадочное свечение над рязанским озером

Загадочный объект на пляже штата Род-Айленд

Зачем инопланетяне убивают бразильцев

Звездолет инопланетян обнаружили у астероида Лютеция

Звездолет инопланетян под толстым слоем марсианской пыли

Инженер-пенсионер из Юрги предсказывает будущее

На планетах системы TRAPPIST-1 существует жизнь

На старом кладбище Ливерпуля сняли призрака

НЛО необычной формы, пролетающий над поверхностью Луны

НЛО пролетел вблизи Ведьминого камня

Петрозаводскому феномену исполнилось 40 лет

Планетолет Люка Скайуокера уже в продаже

Способы связаться с инопланетянами

Сценарий солнечного Апокалипсиса

Фрагменты наскальной живописи в уральской пещере очень древние

Яркий НЛО пролетел над Флоридой

Игровой портал 777 слотов

Казино Вулкан Делюкс

Современный гэмблер требовательный к азартному контенту

Белого лося сняли в Швеции

Возле МКС пролетел корабль инопланетян

Гипотеза о существовании галактического интернета

Звездолет инопланетян покоится во льдах Антарктиды

Инопланетная медуза пролетела над Калифорнией

Инопланетяне следят за нами

Инопланетянина сняли в его звездолёте

Конец биологической эволюции

Над пляжем в Китае сняли НЛО

Нападение инопланетян на ферму Саттонов

Необычное количество близнецов в области Инверклайд

Последние снимки озер Титана

Предсказание Матроны Московской - Вздор

Призрака сняли в старой библиотеке

Пророчество Нострадамуса на 2017 год

Розового слоненка сняли в парке Крюгер

Ураган в Польше вызван испытанием климатического оружия HAARP

Уфолог предупреждает об опасностях во время охоты за НЛО

Человек-мотылек предвестник ядерной атаки

Юбилей Аркаима

Американцы никогда не были на Луне

Группу НЛО наблюдали в подмосковье

Доллар окутан мистическими тайнами

Древние статуэтки рептилоидов

Древний город скрыт под пирамидами Гизы

Загадочный объект обнаружен в районе перевала Дятлова

Звездолет инопланетян рядом с Солнцем

Легендарный город-призрак в районе Сан Жи

НЛО пролетел над эстонской деревушкой Лихула

Новая Земля - Тау Кита

Новые пророчества. Что ждёт Россию

Планетная система TRAPPIST-1 старше Солнечной системы

Раскопки курганов под Армавиром

Секреты великих полотен

Таинственные рисунки на еврейских кладбищах

Тайный склад НЛО в Воронеже

Технологически развитые цивилизации не живут более 500 лет

Третья мировая война. Как это будет

Хроника появления кругов на полях

Элвис Пресли мечтал о карьере агента ФБР

Современные игровые автоматы

Отношение к виртуальным казино

Американец собирался подарить Трампу магические монеты

Подписка на новости сайта
Наверх
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика