Мужчинам полезно употребление яиц
|
Специалисты из Университета Восточной Финляндии организовали уникальный эксперимент, который показал, что потребление четырех яиц в неделю мужчиной помогает снизить риск развития сахарного диабета на тридцать семь процентов, при чем, не важно, какая физическая активность у представителя мужского пола, его индекс массы тела, число выкуренных сигарет и другие факторы. |
В чем же заключается уникальность этого продукта питания? Как сообщают авторы исследования, что яйца почти полностью, на 97-98 процентов, усваиваются организмом человека, в отличии от других продуктов. При этом данный факт можно отнести только к термически обработанным яйцам. |
Кроме этого медики заявляют, что холестерин, который содержится в яйцах, не так представляет опасности здоровью человека, как это считалось ранее. Утверждается, что «яичный холестерин» может быть полезен для сердца. |
Исследование помогло установить, что молочная продукция увеличивает риск возникновения сахарного диабета второго типа на двадцать три процента, говорят специалисты из Лундского Университета, который расположен в Швеции. Риск также может увеличить и мясо, не зависимо от его жирности. |
http://planet-today.ru/novosti/nauka/item/39342-uchjonye-govoryat-o-tom-chto-muzhchinam-polezno-upotreblenie-yaits |