Апельсиновый сок защищает от гипертонии
|
Любители апельсинов, лимонов, мандаринов и других похожих фруктов могут спать спокойно: употребление цитрусовых плодов приводит к снижению риска инсульта. Американские учёные исследовали особенность влияния на организм геспиридина, одного из фитонутриента, который присутствует в цитрусовых. Оказывается этот компонент вызывает увеличение общего притока крови по всем частям организма, в том числе в головном мозге. |
В исследовании использовался специальный аппарат – флоуметр Доплера, который с помощью направленного луча лазера способен показать степень кровотока под кожей человека. Так пациенту, который был подключён к аппарату, предлагали выпить раствор, содержащий гесперидин, по количеству содержащийся в двух стаканах апельсинового сока. В результате артериальное давление снижалось, а уровень кровотока повышался. |
Однако при употреблении настоящего апельсинового сока вместо раствора с гесперидином кровоток улучшался ещё в большей степени. Такие результаты говорят о том, что на профилактику инсульта влияет не только сам гесперидин, но и ряд других разных ферментов цитрусовых. |
Практическая ценность исследования показывает, что при проблемах с повышенным артериальным давлением и гипертонией следует обязательно вводить в рацион достаточное количество апельсинов – самих плодов и сока. Пакетированный сок в данном случае серьёзно проигрывает за счёт неполной натуральной структуры содержания и повышенного содержания сахара. |
http://planet-today.ru/novosti/nauka/item/36434-uchenye-apelsinovyj-sok-zashchishchaet-ot-gipertonii-i-insulta |
При использовании материалов с сайта активная ссылка на него обязательна
|