Секрет бодрости и крепкого сна
|
Американские ученые в рамках недавнего исследования сна человека и его влияния на работоспособность в течение всего следующего дня раскрыли секрет крепкого сна и бодрости после пробуждения. Для своего эксперимента специалисты пригласили несколько добровольцев, которые в ходе исследования отвечали на соответствующие вопросу ученых и демонстрировали уровень своей работоспособности вне зависимости от того, сколько они накануне проспали. В рамках данного научного эксперимента психологи проверили теорию относительно того, как мозг человека воспринимает правдивую и ложную информацию. |
В ходе данного исследования американские специалисты говорили испытуемым, что они выспались, а они, в свою очередь, показывали результаты проделанной работы. А другой группе добровольцев ученые «внушали» мысль об их недосыпе. В ходе эксперимента выяснилось, что те люди, которые верили словам ученых в то, что они выспались, работали более эффективно и продуктивно, чем испытуемые из другой группы, которым постоянно напоминали о том, что они мало спали и не могут работать не выспавшись. |
По мнению американских психологов, особую роль в таких психологических «манипуляциях» играет две вещи: кто говорит человеку и том, что он выспался и формулировка речи. Если, например, человеку опытный специалист в своей сфере скажет, что он выспался, то практический каждый в это поверит. Как отметили в своей работе специалисты, качество сна человека безоговорочно зависит от того, как ему рассказать это, правильно внушая психологически эту информацию. |
В процессе эксперимента специалисты говорили участникам обеих групп испытуемых, что они изобрели современную технологию измерения сновидений, однако эта информация была ложной. Данную методику, психологического внушения о сне, по мнению врачей, можно успешно применять на людях, которым необходимо оправится после тяжелых травм или пройти курс реабилитации. |
http://svopi.ru/nauka/86554 |
При использовании материалов с сайта активная ссылка на него обязательна
|