Почему спорт не всем помогает похудеть
|
Новая статья в научном журнале International Journal of Obesity гласит, что спорт не всегда помогает в похудении. Ученые решили разобраться в этом, и все-таки объяснили, почему одни женщины при занятием фитнесом с легкостью худеют, а другие остаются с прежними формами. |
После проведенных исследований специалисты установили, что спорт и физические нагрузки не всегда помогают в снижении веса, а причиной тому являются гены, в которых и заложена склонность к лишнему весу. Лучше сказать, что во время усиленных тренировок и тщательного соблюдения диеты такие дамы смогут добиться не ошеломляющего результата, а только незначительного, порой незаметного снижения веса. |
Нужно отметить, что такие выводы оказались неутешительными для женщин с «плохими» генами. Но, специалисты призывают ни в коем случае не отказываться от занятий спортом, польза которого неоценима и неоспорима. А систематический, комплексный и грамотный подход обязательно поможет в борьбе с лишним весом. |
http://www.arbatcity.ru/science/26759-uchenye-obyasnili-pochemu-sport-ne-vsem-pomogaet-pohudet.html |
При использовании материалов с сайта активная ссылка на него обязательна
|