Шоколад помогает похудеть
|
Испанские учёные пришли к выводу, что шоколад ускоряет обмен веществ, что существенно препятствует накоплению жира. |
Исследователи провели мастабный эксперимент, изучив образ жизни более тысячи человек. В результате выяснилось, что те, кто ест много шоколада, отличаются минимальной жировой массой. При этом результаты исследования не зависели от физических нагрузок и образа жизни испытуемых. |
По мнению специалистов, именно любовь к шоколаду избавила сладкоежек от лишнего жира. Это исследование подтвердило важную роль шоколада в поддержании нормального веса. |
Ранее все худеющие люди прежде всего исключали из своего рациона шоколад. Оказывается, это делалось напрасно, так как без этого десерта процесс похудения протекает намного дольше и сложнее. |
Помимо ускорения обмена веществ шоколад нормализует кровообращение, восстанавливает давление и оказывает благоприятное влияние на сердце. |
Однако специалисты уточняют, что больше пользы принесёт чёрный шоколад, который содержит не менее 70% какао. |
http://www.epochtimes.ru/uchyonye-shokolad-pomogaet-pohudet-98967817/ |