Сон менее шести часов в подростковом возрасте ведет к ожирению
|
|
Американские ученые доказали, что если человек не высыпается в подростков возрасте, в будущем у него может появиться склонность к ожирению.
|
|
Изучив информацию о здоровье 16-летних подростков и молодых людей в возрасте 21 года, специалисты заметили, что у 16-летней молодежи, отводящей для сна менее 6-и часов в сутки, впоследствии значительно увеличена масса тела, по сравнению с теми, кто имеет полноценный ночной отдых, пишет портал «Информинг».
|
|
По мнению ученых, причина такой взаимосвязи состоит в том, что те подростки,
которые спят менее шести часов, днем остаются вялыми и сонными. Поэтому
предпочитают так называемую «быструю еду», то есть вредные полуфабрикаты
и фаст-фуд, поедание фаст-фуда может привести к появлению диабета
сахарного . Именно поэтому, по мнению ученых, мало отдыхающие подростки
рискуют получить проблемы с лишним весов после 20-и лет. |
|
Напомним, что ранее ученые доказали, что если ребенка в первые месяцы жизни лечили антибиотиками, то в будущем у него сильно возрастает риск развития ожирения.
|
|
http://world.fedpress.ru/news/america/1409207629-uchenye-son-menee-shesti-chasov-v-podrostkovom-vozraste-vedet-k-ozhireniyu
|