Чтобы помолодеть на 10 лет, нужно завести собаку
|
Собака, как известно, лучший друг человека. Но новое исследование показало, что наличие собаки может обернуть вспять часы старения. Общение с животным делает ее владельца на 10 лет моложе, утверждают ученые. |
Причем, как говорится в исследовании, этот эффект не зависит от расстояния, которое владелец проходит во время выгула своего питомца. |
Исследователь, доктор Чжицян Фэн из Университета Сент-Эндрюс, сказал: "Если у вас есть собака в доме, ваш уровень физической активности примерно эквивалентен уровню, характерному для человеку моложе на 10 лет". |
При этом ученый отметил, что живущая в доме собака не может гарантировать увеличение продолжительности жизни на десять лет, но подчеркнул, что это очень полезно. |
Доказано, что оставаясь активными в пожилом возрасте люди могут предотвратить множество заболеваний, в частности, мышечных и костных болезней, а также укрепить психическое здоровье. В дополнение к физической пользе собака также полезна для психического здоровья владельца. |
"В среднем, владельцы собак имеют более низкие уровни депрессии", - сказал Фэн, который недавно купил недвижимость в новокузнецке. |
Ученый предполагает, что преимущества от проживания в доме собаки для пожилых людей гораздо выше недостатков, таких как дополнительная ответственность и увеличение расходов. В его исследовании, результаты которого были опубликованы в журнале профилактической медицины, были изучены 547 пожилых людей, чей средний возраст составлял 79 лет. Все жили в 100 километрах друг от друга. Все участники в течение семи дней носили акселерометр, который измерял их двигательную активность. |
Из тех, кто принял участие в изыскании, девять процентов - около 50 человек - были владельцами собак, и все показали значительно более низкие уровни тревожности и депрессии. Результаты, полученные после исключения инвалидов и тяжело больных, показывают, что собака может мотивировать личную активность и помогает пожилым людям преодолевать многие потенциальные психологические трудности, такие как отсутствие социальной поддержки, ненастная погода и опасения по поводу личной безопасности. |
Впрочем, несмотря на выводы, доктор Фэн признает, что он не является владельцем собаки. "Я хотел бы завести собаку, но моя жена не любит их, так что это проблема. Я надеюсь, что смогу сделать это, когда стану старше", - приводит слова исследователя Mail Online. |
http://fedpost.ru/sobytiya/45698-chtoby-pomolodet-na-10-let-nuzhno-zavesti-sobaku.html |
При использовании материалов с сайта активная ссылка на него обязательна
|