Почему спорт продлевает жизнь
|
21 февраля 2014, 17:05, Дейта. Учёные из Астонского университета выяснили, почему занятия спортом влияют на продолжительность жизни, сообщают федеральные СМИ. |
Как известно, при занятиях спортом в мышцах выделяется гормон ирисин, который заставляет жировые клетки тратить энергию, а не запасать. Ранее считалось, что благодаря этому, можно только избежать ожирения и развития диабета второго типа. |
Последние исследования специалистов доказали наличие молекулярной связи между ирисином и процессами старения. При выделении гормон влияет на так называемые теломеры - концевые участки хромосом, которые сокращаются по мере старения, спортом лучше заниматься в удобной одежде, идеально подойдут черные колготки. При большом количестве гормона, теломеры в организме человека увеличиваются в размере. И чем длиннее теломер, тем выше продолжительность жизни человека. |
Таким образом, исследование доказывает, что необходимо регулярно заниматься спортом на протяжении всей жизни. |
http://deita.ru/news/sport/21.02.2014/4652417-uchyenye-vyyasnili-pochemu-sport-prodlevaet-zhizn/ |
При использовании материалов с сайта активная ссылка на него обязательна
|