Сверхурочная работа приводит к проблемам с мозгом
|
ХЕЛЬСИНКИ, 20 декабря. Специалистам по стрессам давно известно о неблагоприятном влиянии сверхурочных часов работы на здоровье человека. Однако ученые обнаружили еще и связь с умственной деятельностью. |
Эксперты склонны считать, что долгие часы, проведенные на работе, могут становиться причиной нервных расстройств и даже привести к развитию слабоумия, передает Medikforum. |
Группа ученых под руководством доктора Марианны Виртанен из Финского института охраны труда опубликовали отчет, согласно которому, продолжительный рабочий день неблаготворно влияет на функциональность человеческого мозга. |
Финские медики обследовали более 2 тыс государственных служащих из Великобритании. В результате специалисты выяснили, что умственные способности людей (регистрация as), которые отдают работе более 55 часов в неделю, — гораздо ниже, чем у их коллег, которые не "выжимают из себя последние соки". |
Кроме того, как заявила Марианна Виртанен, у трудоголиков чаще возникают проблемы с кратковременной памятью. |
Почему так происходит, ученые пока сказать точно не могут. Однако различные исследования показывают, что с продолжительным рабочим днем связаны такие факторы как проблемы со сном, депрессия, нездоровый образ жизни и повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты не исключают, что их наличие может приводить и к развитию нарушений в работе мозга. |
В качестве доказательства эксперты приводят результаты тестов на умственную деятельность, которые участники исследования сдавали в разные периоды времени с перерывом в два года. Те из них, кто делал много сверхурочной работы, хуже всех сдали тесты на аргументацию и словарный запас. При этом, чем длиннее была рабочая неделя, тем хуже были результаты тестов. |
Врачи убеждены, что к рискам развития слабоумия, помимо несбалансированной диеты, социальной изоляции и отсутствия упражнений для тела и ума, можно отнести и неразумное соотношение часов работы и отдыха. |
"Результаты этих исследований должны ясно дать понять работодателям, что, заставляя людей работать долгие часы, они лишь вредят делу", — подчеркивают медики. |
http://www.rosbalt.ru/style/2013/12/20/1213837.html |
При использовании материалов с сайта активная ссылка на него обязательна
|