Эта удивительная вода
|
15-06-2011 23:00 Мэгги САННЕР/перевод Татьяны ПЕТРОВОЙ |
Вода необходима для жизни, это ни для кого не секрет. А известно ли вам об исцеляющей силе воды? |
Наше тело на 80% состоит из воды, способной творить чудеса с нашим организмом. Недостаток воды является основной причиной усталости в конце рабочего дня. |
Сокращение количества воды в человеческом организме всего лишь на 2% может вызвать несвязность кратковременной памяти, плохое усвоение учебного материала у школьников и студентов и плохой концентрации внимания. |
Ученые Вашингтонского университета утверждают, что при употреблении пяти стаканов воды в день значительно снижается риск онкологических заболеваний организма, в частности, возникновение рака молочной железы снижается на 79%, рака толстой кишки - на 45%, рака мочевыводящих путей - на 50%. Стакан воды, выпитый перед сном, купирует чувство голода во сне на протяжении всей ночи у людей, страдающих булимией. Если выпивать ежедневно от восьми до десяти стаканов воды, это значительно уменьшает боли в спине и суставах у людей, страдающих остеохондрозом. |
А в какое время суток лучше всего пить воду? |
Питье воды в определенное время суток способствует достижению максимальной эффективности ее воздействия на организм человека. Например, два стакана теплой воды сразу после сна помогают скорее проснуться и привести в действие внутренние органы. |
Стакан воды, выпитый за полчаса до еды, усиливает пищеварение. |
Стакан воды, выпитый перед приемом душа, приводит к снижению кровяного давления. |
Стакан воды, выпитый перед сном, препятствует сердечному приступу. |
http://www.epochtimes.ru/content/view/48867/5/ |
При использовании материалов с сайта активная ссылка на него обязательна
|