Сон в цифрах и фактах
|
АиФ Здоровье
|
|
Статья из АиФ Здоровье №3 от 15 января 2009 00:05:00
|
|
Треть жизни человек проводит во сне
|
|
18 дней 21 час и 40 минут продолжался самый длительный период бодрствования. Рекорд был зафиксирован на соревнованиях по сидению в кресле-качалке. Победитель расплатился за свое достижение галлюцинациями, расстройством зрения и речи и провалами в памяти.
|
|
400-750 часов сна отнимает у родителей рождение ребенка.
|
|
12% людей видят только черно-белые сны. Остальные видят сны в цвете.
|
|
Существует несколько групп сновидений, которые видят все без исключения: ситуации в школе или на работе, попытка спастись от преследования, падения с высоты, смерть человека, выпадение зубов, полет, провал на экзаменах, аварии.
|
|
8 часов – оптимальное время сна для человека среднего возраста. Детям и подросткам требуется 10 часов сна ежедневно, пожилым люлям – около шести.
|
|
У каждого второго взрослого жителя Земли отмечается один или несколько симптомов расстройства сна, а 13% нарушений носят хронический
|
характер.
|
|
20% автомобильных аварий происходит из-за усталости и недосыпания водителей.
|
|
Люди, ослепшие уже после рождения, могут видеть сны в виде картинок.
|
Слепые с рождения не видят картинок, однако их сны наполнены звуками, запахами и тактильными ощущениями.
|
|
90% сновидений забывается уже через 10 минут после пробуждения.
|
|
Сомнифобия – болезнь, при которой человек боится спать.
|
|
Человек не видит снов в тот момент, когда храпит.
|
|
40 000 000 рецептов на снотворное в год выдается в США.
|
|
За последние 100 лет люди стали спать на 20% меньше.
|
|
|
http://www.aif.ru/health/article/23928
|